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2020.09.09

【実録 トレーニング】9月9日Instagram投稿 ストレッチ

 

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ストレッチ ストレッチはいかなる運動においても重要な準備です。簡単なストレッチであれば限られた場所でも効果的に運動する事が出来ます。 自宅でも簡単に始める事ができ日々継続する事により柔軟な体を作り上げる事が出来ます。 弊施設ではトレーニング前怪我予防に必ずストレッチを行っていただく様にしております。 注意一秒怪我一生、エアソフトスポーツを含めスポーツで未然に防げる怪我をしてしまう程アホらしい事はない。 未然に防げた事故や怪我を「名誉の負傷」などと誇らしげにいうている人を見かけるがそれがどういった名誉なのか、また周囲に心配や迷惑をかけてまでの名誉とは一体どういうものでどう称賛して良いのかわからないのでわかる人がいれば教えてほしい。 #area151 #PAG #airsoft #airsoftgun #airsoftspot #airsoftspots #零印 #零印式 #zeroin #zerointechnic #サバイバルゲーム とは違う #サバゲー とは違う #エアソフト #エアソフトスポーツ #サバゲー練習場 #神戸サバゲー 練習場 #神戸サバイバルゲーム 練習場 #宅トレ #自宅トレーニング #training #トレーニング

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ストレッチはいかなる運動においても重要な準備です。簡単なストレッチであれば限られた場所でも効果的に運動する事が出来ます。 

 自宅でも簡単に始める事ができ日々継続する事により柔軟な体を作り上げる事が出来ます。 弊施設ではトレーニング前怪我予防に必ずストレッチを行っていただく様にしております

注意一秒怪我一生、エアソフトスポーツを含めスポーツで未然に防げる怪我をしてしまう程アホらしい事はない。

未然に防げた事故や怪我を「名誉の負傷」などと誇らしげにいうている人を見かけるがそれがどういった名誉なのか、また周囲に心配や迷惑をかけてまでの名誉とは一体どういうものでどう称賛して良いのかわからないのでわかる人がいれば教えてほしい。